Chá Verde (Green Tea)
Suas folhas vão para a secagem após a colheita aonde são apenas passadas pelo calor, evitando, assim a fermentação e seu sabor é um tanto amargo pelo processo ocorrido. Possui grande quantidade de catequinas (fitonutrientes da família dos poifenóis) e flavonóides que são responsáveis pela ação venotônica e vasoprotetora. Os taninos são adstringentes e os polifenóis apresentam atividade antoxidante e inúmeras ações farmacológicas.
Confira:
-Acelera o metabolismo e auxilia no emagrecimento
-Por ser diurético, ajuda a diminuir a retenção de líquidos no organismo.
-Ajuda a diminuir o colesterol ruim e reforça a parede sanguínea melhorando a circulação. -Facilita a digestão, equilibra a flora intestinal e reduz riscos de gastrites.
-É rico em Xantinas que aumenta a disposição e alivia o cansaço.
-Combate os radicais livres, sendo assim, previne o envelhecimento precoce.
Sugestão de dosagem:
Extrato Seco: 100 a 300mg ao dia.